Thomas Amoros, votre coach EMS
Diplômé STAPS, ancien boxeur de niveau national, je mets mon expertise et ma passion au service de votre transformation. Plus qu'un coach, un partenaire qui croit en vous.
d'expérience
en EMS
clients accompagnés
+200 clients accompagnés
Diplômé STAPS
Mon approche
L'EMS active comme fondation de vos résultats
Contrairement aux séances passives proposées par certains studios, le cœur de mon accompagnement repose sur des séances actives avec de vrais exercices. C'est cette combinaison EMS + mouvement qui garantit des résultats optimaux et durables. En complément, selon vos besoins, je peux intégrer des séances d'EMS plus douces : drainage pour la circulation, récupération pour soulager les tensions, programme anti-cellulite pour améliorer l'aspect de la peau.
Au-delà de l'EMS, un accompagnement global
Pour maximiser vos résultats, je propose également des programmes d'entraînement en salle sur mesure et des programmes nutritionnels. Parce que la transformation physique passe par une approche complète : entraînement, alimentation et récupération. Chaque programme est personnalisé : nous discutons ensemble de vos objectifs, et je construis un plan évolutif, adapté semaine après semaine.
Mon parcours
Du sport de haut niveau au coaching personnalisé, une expertise forgée par l'expérience.
Parcours sportif
Football
10 ans de pratique intensive, apprentissage de la discipline et du travail en équipe.
Boxe Anglaise
Niveau national, forgement du mental et de la détermination.
Formation & Diplômes
Licence STAPS Entraînement Sportif
Université
DEUG STAPS
Université
Expertise EMS
+6 ans d'expérience en électrostimulation avec matériel I-Motion professionnel. +4 ans d'expérience en salle de sport.
"J'ai décidé de faire ce métier pour améliorer la vie des gens, leur entraînement, leur santé, leur performance, leur bien-être. Leur éviter de faire les mêmes erreurs que j'ai pu faire sur mes entraînements ou mon alimentation."
Thomas Amoros
La méthode AMOROS
Une approche complète en 6 piliers pour des résultats garantis.
Analyse
Le point de départ
Nous définissons ensemble votre objectif (perte de poids, tonicité, etc.) lors de la première séance. J'utilise une balance à composition corporelle professionnelle pour analyser votre métabolisme de base et votre répartition masse grasse/masse musculaire, afin de créer des séances sur-mesure.
Métabolisme
Le moteur
Le cœur de la méthode n'est pas de vous faire bouger, mais de transformer la façon dont votre corps consomme l'énergie. L'objectif est l'activation métabolique profonde. Grâce à la technologie EMS, nous activons simultanément plus de 90% de vos fibres musculaires (contre 40-60% en sport classique). Cela crée une dette énergétique qui permet à votre corps de continuer à brûler des calories pendant 24 à 48h après la séance.
Optimisation
La promesse temps
Je sais que dans vos vies surchargées, chaque minute compte. La méthode Amoros condense l'intensité pour un rendement maximal. En seulement 30 minutes d'effort, nous obtenons l'équivalent de 4 heures de contraction musculaire en salle de sport. C'est le ratio temps/résultats le plus élevé qui existe aujourd'hui.
Rigueur
L'expertise de l'athlète
En tant que coach certifié et ancien boxeur de niveau national, je vous transmets bien plus que des mouvements : je vous partage l'envie de se dépasser. La rigueur, c'est cette discipline bienveillante qui vous pousse à aller chercher les dernières secondes d'effort. Je suis là pour vous aider à croire en vous, à repousser vos limites mentales et à vous prouver que vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez.
Orientation
Votre guide
Je ne suis pas seulement là pour vous entraîner, je suis votre guide. Au-delà de la séance, je vous offre des conseils concrets en sport et nutrition pour optimiser votre hygiène de vie sans tâtonner. Avec moi, vous prenez directement le chemin le plus sûr vers vos résultats.
Sécurité
Votre intégrité avant tout
Votre intégrité physique est ma priorité absolue. Grâce à ma formation universitaire STAPS, je maîtrise parfaitement l'anatomie et la biomécanique. Je corrige votre posture au millimètre près à chaque exercice pour garantir un travail efficace sans aucun risque de blessure. De plus, l'EMS est une méthode douce pour les articulations, idéale pour le dos, que vous soyez débutant ou confirmé.
Prêt à vous transformer ?
Je serai ravi de vous accompagner dans votre parcours. Réservez votre première séance et discutons de vos objectifs.